おすすめ美味しい冷凍宅配弁当口コミ/ダイエット、一人、高齢者向け

おすすめの美味しい冷凍宅配弁当についてのメリットを説明し自分が食べた中でおすすめの宅配弁当を紹介するブログ

月別: 2023年11月

コレステロールを下げる食事と食品は?健康におすすめの冷凍宅配弁当

コレステロールを下げる食事や食品何がある? コレステロールを下げる食事や商品としては、私が今までメモしてきたものとして以下あります。 有名なのが「おさかなすきやね」です。頭を並べたキーワードです。 「お茶」「魚」「海藻」 […]

20年続いた高いコレステロールを下げた!その方法は?食事?運動?

  下がらなかったコレステロールが下がった!!!何で? 2023年11月10日健康診断結果を見て驚きました。今まで200を超えていた悪玉コレステロール値が126になっていたのです!!! 今まで、実に20年近くど […]